Hipopressius i fisioteràpia del sòl pèlvic 2018-11-07T11:41:18+00:00

GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA

Abdominals respectuosos amb el sòl pelvià i la columna.

Indicacions:

– Postpart

– Millora de les pèrdues d’orina

– Tonificació de la faixa abdominal

Grups amb poques places. Et garateixo una atenció personalitzada.

GRUPS SETMANALS A VERGES (LA PLACETA)

Dimarts de 9:30h a 10:30h i de 19:15h a 20:15h

Dimecres de 18:15h a 19:15h

35€ al mes

MASSATGE
APUNTA’T A UN GRUP D’HIPOPRESSIUS
MASSATGE
APUNTA’T A UN GRUP DE GIMNÀSTICA SUAU

GIMNÀSTICA SUAU

Exercicis per activar el cos i corregir la postura.

Indicats per:

– Problemes posturals, mal d’esquena

– Falta d’activitat física

– Treballs sedentaris, tensió, estrés

Mou-te i redescobreix el cos!

Grups amb poques places. Et garanteixo un tracte personalitzat.

GRUPS SETMANALS A VERGES (LA PLACETA)

Dimarts de 19:30h a 20:30h

Dimecres de 17h a 18h

35€ al mes

MASSATGE

– Massatge suau i relaxant: si vols alliberar tensions físiques i mentals o viure una experiència sensorial.

– Massatge neuromuscular: si vols desfer contractures i tensions musculars i busques més intensitat i rigor a l’hora de treballar la musculatura i les articulacions.

En tots els massatges gaudiràs d’essències i cremes totalment naturals i artesanes (Òria Cosmètica).

reserva un massatge (50 min de massatge + 10 min de consulta)
MASSATGE
MASSATGE

FISIOTERÀPIA UROGINECOLÒGICA

Fisioteràpia indicada pel tractament de:

– Incontinència d’orina (dones i homes)

– Urgència miccional (necessitat d’anar al lavabo molts cops)

– Prolpases (descens d’úter, bufeta o recte)

– Recuperació del to abdominal i de l’estat del perineu després del part

El tractament que rebràs estarà basat en teràpia manual, exercicis per reforçar la musculatura, tècniques hipopressives i aprenentatge de nous hàbits posturals.

reserva una visita (50 minuts)

SOBRE MI

Al llarg de la meva vida he sentit curiositat per comprendre com s’organitza la vida de les persones i, en especial, per comprendre què és aquest estat o sentiment que entenem com a salut.

Des d’aquesta curiositat, vaig començar la pràctica de Seitai, yuki i katsuguen-undo amb l’acompanyament de Ma Antònia Serrabona i Mori Funakawa i, més endavant, em vaig formar i vaig obtenir el grau en Fisioteràpia.

Dins de la fisioteràpia m’he format en Neuromioestàtica visceral i Reeducació Uroginecològica amb Sara Esparza (EUG) i he començat la formació en Gimnàstica Hipopressiva amb el Dr. Marcel Caufriez (Barcelona).

Des d’aleshores, he treballat com a fisioterapeuta a Barcelona al C. M. Matterhorn i a la Lliga Reumatològica Catalana, a més de col·laborar a l’espai Cura i Coneixement.

Des de fa uns anys, m’he traslladat a viure a Verges (Baix Empordà), on treballo per compte propi i on imparteixo tallers de Gimnàstica Hipopressiva a l’Associació Cultural La Placeta.

Per altra banda, sempre m’ha acompanyat la vocació per la cuina, que en determinades ocasions ha estat la meva professió. A la cuina m’agrada improvitzar i oferir cuinats senzills i pràctics, amb productes locals, assequibles i amb tocs creatius.

Grau en Fisioteràpia (E. U. Gimbernat, 2013).

Neuromioestàtica Visceral (Sara Esparza, 2014-2015).

Gimnàstica Abdominal Hipopressiva de Base I,II (M. Caufriez, octubre 2018).

Contacta’m
MASSATGE
Si vols rebre informació actualitzada
SUBSCRIU-TE
SUBSCRIU-TE
close-link