Grup d’hipopressius a La Placeta de Verges

Des de: 35,00

Oferim grups de pràctica reduïts on es combina la tècnica hipopressiva amb exercicis dirigits a ampliar la consciència del propi cos.

Et proposem una valoració gratuïta de 30 minuts, per determinar el nivell i les condicions particulars de cada participant abans de començar la pràctica grupal.

Escull una data dels dies que estan en verd en el calendari.

Al cap d’uns segons veuràs que apareixeran les hores lliures a sota el calendari.

Clica l’hora que et vagi millor. Et sortirà el preu i després ja pots prémer el botó de “RESERVAR”.

El preu que et surt és per la inscripció mensual.

SKU: AC-GHIPO-VER Categoria:

Descripció

Els hipopressius o gimnàstica hipopressiva consisteix en una seqüència d’exercicis enfocats a tonificar la musculatura abdominal i del perineu.

Els hipopressius són un tipus d’exercici indicat per a totes les persones que vulguin tonificar els abdominals, millorar la postura o prevenir les pèrdues d’orina.

Es recomana especialment en el període de postpart, ja que ajuda a recuperar la silueta de l’abdomen d’abans de l’embaràs.

Oferim grups de pràctica reduïts on es combina la tècnica hipopressiva amb exercicis dirigits a ampliar la consciència del propi cos.

Et proposem una valoració gratuïta de 30 minuts, per determinar el nivell i les condicions particulars de cada participant abans de començar la pràctica grupal.